EKSTRAWERSJA Pracownia Antystresowa

Po co to komu?

Po co to komu?

Skoro to czytasz to znaczy, że coś Ciebie tutaj przywiodło. Może wizytówka czy ulotka.. Może info z Facebook'a.. Może ktoś Ci o mnie powiedział.. A może po prostu masz taki mętlik w głowie (i poza nią), że masz wrażenie, że oszalejesz i jeśli zaraz czegoś z tym nie zrobisz to będzie tylko gorzej.. Że co?? Że to nie stres? Że Ciebie stres nie dotyczy? Otóż czas spojrzeć prawdzie w oczy - w ciągu moich kilkudziesięciu lat funkcjonowania wśród ludzi i setek czy nawet tysięcy mniej lub bardziej poznanych osób nie spotkałam nikogo, powtarzam - nikogo, kto powiedziałby: stres? a co to jest stres? Nawet dzieci wychowywane metodą bezstresową też swoje stresy mają, a co dopiero dorosły człowiek! Możesz wierzyć, albo nie. Możesz myśleć, że bajdurzę. Możesz. Ale jeśli się jednak nad sobą tak dobrze zastanowisz, to idę o zakład, że jednak mam rację. Prawda? A co, może nigdy przed egzaminem czy ważnym zadaniem, spotkaniem lub wydarzeniem (powodów/sytuacji może być milion) nie bolał Cię brzuch? Albo nie bolała głowa? Nie było kamienia w żołądku? A serce nie chciało Ci z klaty wyskoczyć? Albo może nagle zaczęło Cię wszystko swędzieć? O dygocie, potach i rumieńcach już nawet nie wspomnę. A do tego może nie było z kim pogadać... Albo może było, ale akurat była sprawa, o której z bliskimi rozmawiać się nie chce. Na pewno tak było. Czyli prawda. To skoro już mamy to ustalone, to czas najwyższy na działanie. Tak, jak problemy się same nie rozwiązują, tak i stres sam z siebie nie zniknie. To pewne. Ale żeby wiedzieć jak tą zarazę cywilizacji ogarnąć, musimy się poznać. Bo każdy na taką samą sytuację reaguje inaczej. Każdego stresuje coś innego. I każdemu co innego pomoże. Dlatego zacznijmy od rozmowy, a później już będzie z górki. Acha, co ważne - jestem praktykiem, nie teoretykiem, więc nie będę Cię karmić specjalistycznym "bełkotem". I jak ognia będę unikać zwrotów typu: NIE MARTW SIĘ, DASZ RADĘ, BĘDZIE DOBRZE i WSZYSTKO SIĘ UŁOŻY. Faktycznie nie ma sensu się martwić, bo dasz radę, wszystko się ułoży i w końcu będzie dobrze, ale z praktyki wiem, że takie teksty, powtarzane po stokroć mogą tylko stres spotęgować.

Dane kontaktowe

Miejsce spotkań - w trakcie organizacji ;)

EKSTRAWERSJA Pracownia Antystresowa

Zobacz na mapie

Formularz kontaktowy

Formularz kontaktowy

  _____      ___     _    _     ______  
 |__  //    / _ \\  | |  | ||  /_   _// 
   / //    | / \ || | |/\| ||   -| ||-  
  / //__   | \_/ || |  /\  ||   _| ||_  
 /_____||   \___//  |_// \_||  /_____// 
 `-----`    `---`   `-`   `-`  `-----`